Marinade aux Anchois et aux Herbes

Name: Marinade aux Anchois et aux Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, anchois émincé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) câpres hachées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil plat haché; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 1 livre de courgettes, argent sans pareils; 3 (hiver) huile dolive extra vierge

La marinade aux anchois et aux herbes est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal marinade. Cette recette fait 2 portions avec 197 calories, 1g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'anchois, du zeste de citron, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Marinade Balsamique, Câpres Et Anchois, Marinade Balsamique, Câpres Et Anchois, et Crostini Au Fromage Avec Beurre Aux Herbes D'Anchois.

Instructions

Fouetter tous les ingrédients ensemble. Mettez le bœuf dans un plat allant au four non réactif et versez la marinade dessus, en retournant pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés