Mardi Sans Gluten: Gaufres Croquantes et Faciles

Mardi Sans Gluten: Gaufres Croquantes et Faciles
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le mardi sans gluten: des gaufres croquantes et faciles. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 458 calories. Cette recette sert 4 et coûte 70 cents par portion. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'extrait de vanille, de la fécule de maïs, de la farine de riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 137 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Mardi Sans Gluten: Craquelins Faits Maison Faciles, Mardi Sans Gluten: Croûte de Pizza Facile, et Gaufres Croquantes et Aérées Sans Gluten.

Instructions

1
Dans un bol à mélanger moyen, fouetter ensemble la farine de riz blanc, la fécule de maïs, la farine de riz sucrée, la levure chimique, le sucre granulé, le sel et la gomme xanthane. Dans un petit bol, fouetter ensemble le lait, les œufs, l'huile et l'extrait de vanille jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre GranuléSucre Granulé
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
Extrait De VanilleExtrait De Vanille
OeufOeuf
LaitLait
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
FouetterFouetter
2
Verser les ingrédients humides sur les ingrédients secs. À l'aide d'un fouet à ballon ou d'un mélangeur à main, mélanger jusqu'à ce que la pâte soit lisse. Il ne devrait pas rester de grumeaux.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
FouetterFouetter
3
Chauffer le gaufrier selon les instructions du fabricant. Vaporiser généreusement le fer avec du spray antiadhésif pour la cuisson. Déposer la pâte sur du fer chaud (la quantité de pâte varie en fonction de votre fer à repasser) et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé4
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