Mami's Sopita - Soupe de Légumes Marocaine

Mami's Sopita - Soupe de Légumes Marocaine
Mami's Sopita - La Soupe de Légumes Marocaine est une sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 259g de protéines, 63g de matières grasses, et un total de 1745 calories. Pour 12,99 per par portion, cette recette couvertures 70% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Un mélange de si vous préparez ce plat, de persil frisé, de sel et de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est super. Essayer Mami's Sopita - Soupe de Légumes Marocaine, Soupe de Légumes Marocaine (Chorba), et Soupe de Légumes Marocaine (Chorba) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enregistrer la Recette
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Imprimer la Recette
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Mami's Sopita - Soupe de Légumes Marocaine
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe Aux LégumesSoupe Aux Légumes
4
Ingrédients 2 c. à soupe d'huile d'olive extra virgin1 oignon brun, pelé et émincé1 petite courge musquée, pelée, épépinée et coupée en cubes (environ 2 lb de courge en cubes) 5 courgettes moyennes tranchées en cercles de 1/2 pouce d'épaisseur1 patate douce orange (igname), pelée et découpée3/4 tasse de persil frisé frais haché, divisé1 c. à soupe de poudre de consommé de poulet (ou plus au goût - produit végétarien) 2 c. à thé de sage1 c. à thé de feuilles de thym frais hachées
Ingrédients dont vous aurez besoin
Thym FraisThym Frais
CourgeCourge
Persil FriséPersil Frisé
IgnameIgname
Oignon JauneOignon Jaune
CourgetteCourgette
Poulet EntierPoulet Entier
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
OliveOlive
5
Sel et poivre au goût
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
6
Persil frais, haché (pour la garniture), Vous aurez également besoin8 qt. pot
Ingrédients dont vous aurez besoin
Persil FraisPersil Frais
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
7
Note de Pâque
8
Si vous préparez ce plat pour la Pâque, assurez-vous que vos produits emballés sont certifiés Casher pour la Pâque.
9
Temps de préparation: 20 Minutes
10
Temps de cuisson: 45 Minutes
11
Durée totale: 1 Heure 5 Minutes
12
Portions: 8
13
Clé casher: Pareve, Casher pour la Pâque
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions8
Score de santé100
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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