Mahi-Mahi Poêlé aux Oranges et Olives

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Mahi-Mahi poêlé aux Oranges et aux olives. Cette recette fait 6 portions avec 290 calories, 33g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 6,23 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Si vous avez du beurre, du zeste d'orange, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la peau d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bagatelle de Baies Fraîches aux Amandes en dessert. 9 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Epicurious. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 67%, ce qui est plutôt bien. Essayer Mahi-Mahi Poêlé aux Oranges et Olives, Mahi-Mahi Poêlé aux Oranges et Olives, et Mahi Mahi Poêlé avec Salsa Mangue-Ananas Grillée, Riz Vert et Haricots Noirs pour des recettes similaires.