Mahi Mahi Glacé au Gingembre

Name: Mahi Mahi Glacé au Gingembre
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 1 Oreos doublement farcis racine de gingembre frais râpée; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, écrasé ou au goût; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de mahi mahi; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Mahi Mahi glacé au gingembre est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette avec 4 portions. Une portion contient 260 calories, 33g de protéines, et 7g de matières grasses. Pour 6,11 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, de la racine de gingembre, des filets de mahi mahi et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 37 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cela fonctionne bien comme un plat principal coûteux. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 54%. Des recettes similaires incluent Mahi Mahi Glacé au Gingembre avec Pico de Gallo, Mahi Mahi Glacé au Gingembre, et Mahi Mahi Glacé au Gingembre et au Soja.

Instructions

Dans un plat en verre peu profond, mélanger le miel, la sauce soja, le vinaigre balsamique, le gingembre, l'ail et l'huile d'olive. Assaisonnez les filets de poisson avec du sel et du poivre et placez-les dans le plat. Si les filets ont de la peau sur eux, placez-les côté peau vers le bas. Couvrir et réfrigérer pendant 20 minutes pour faire mariner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre Balsamique

Sel Et Poivre

Filets De Poisson

Huile D'olive

Sauce Soja

Ail

Gingembre

Miel

Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer le poisson du plat et réserver la marinade. Faites frire le poisson pendant 4 à 6 minutes de chaque côté, en le retournant une seule fois, jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Poisson

Déposer les filets dans un plat de service et les garder au chaud.

Verser la marinade réservée dans la poêle et chauffer à feu moyen jusqu'à ce que le mélange se réduise à un glaçage constant. Verser le glaçage sur le poisson et servir immédiatement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Vitrage

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation)1Oreos doublement farcis

racine de gingembre frais râpée 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail, écrasé ou au goût 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de mahi mahi 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 4crevettes et veinées

sel et poivre au goût 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.