Mahi Mahi En Croûte de Noix De Cajou

Name: Mahi Mahi En Croûte de Noix De Cajou
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou hachées, non salées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Chili Scotch Bonnet, haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout surgelés; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO mahi mahi frais, coupé en quatre portions de 8 oz; 4 crevettes et veinées sel et poivre

Mahi Mahi en croûte de noix de cajou pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne a 430 calories, 48g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Pour 8,27 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la fécule de maïs, du poivre de Cayenne, du lait de coco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont Mahi Mahi en Croûte de Noix de Cajou et Noix de Coco avec Salsa Orange-Banane, Mahi-Mahi en Croûte de Pesto aux Tomates Boursouflées et Sauce au Beurre au Citron, et Mahi Mahi en Croûte de Sésame avec Sauce au Beurre de Gingembre au Shiso de Soja.

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

noix de cajou hachées, non salées 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 591 lb de Mafaldi frais si possible

Chili Scotch Bonnet, haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

pois mange-tout surgelés 907paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

mahi mahi frais, coupé en quatre portions de 8 oz 4crevettes et veinées

sel et poivre

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Du poisson au menu ? Essayez de l'associer au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.