Macaronis cajuns

Macaronis cajuns
La recette de macaronis cajuns pourrait satisfaire votre envie de cuisine créole en environ 35 minutes . Ce hors-d'œuvre contient 229 calories , 8 g de protéines et 9 g de matières grasses par portion. Cette recette est pour 4 personnes et coûte 0,66 $ par portion. Si vous avez du lait, du céleri, des tomates en conserve et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Avec un score de 36 % sur Spoonacular, ce plat est plutôt mauvais. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé les pâtes au poulet cajun , le poulet cajun noirci et la cuisine cajun : jambalaya végétalien .

Instructions

1
Dans une grande casserole, cuire le bœuf, l’oignon, le poivron vert et le céleri à feu moyen jusqu’à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes
Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En SixTomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue2 Cuillères à Soupe De Margarine Pareve, Fondue
2
Ajoutez les tomates et l'assaisonnement cajun. Laissez cuire à découvert pendant 15 à 20 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate1/2 Boîte (3 Oz) De Concentré De Tomate
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
3
Pendant ce temps, préparez les macaronis au fromage selon les instructions sur l'emballage, en utilisant 2 cuillères à soupe de lait et 1 cuillère à soupe de beurre. Incorporez le mélange de bœuf et faites cuire 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Macaroni Au FromageMacaroni Au Fromage
6 Gousses D'ail, 4 écrasées, Les 2 Autres Finement Tranchées6 Gousses D'ail, 4 écrasées, Les 2 Autres Finement Tranchées
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
1 Mélange à Gâteau Jaune (taille 2 Couches)1 Mélange à Gâteau Jaune (taille 2 Couches)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé3
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