Macaroni Allégé Au Chou-Fleur

Name: Macaroni Allégé Au Chou-Fleur
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chapelure italienne; 1 tête chou-fleur, paré et coupé en fleurons; 113 Noix de toute sorte (hachées) fromage à la crème sans gras; 411 Noix de toute sorte (hachées) boîte Ronzoni Smart Taste macaroni coude; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement demi-demi sans gras; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil plat, haché; 1 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 4 (hiver) parmesan râpé réduit en gras; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 227 Noix de toute sorte (hachées) cheddar fort râpé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez un Mac & Cheese allégé avec du chou-fleur. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 405 calories. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez du persil à feuilles plates, du chou-fleur, du cheddar fort et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le fromage à la crème, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Quartiers de Dessert au Fromage À la Crème en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 94 personnes ont essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Macaroni au Fromage Végétalien, Le MEILLEUR Mac n' Cheese Végétalien, et Macaroni aux Trois Fromages - Macaroni au Fromage maison.