Légumes Verts Crémeux au Sésame

Name: Légumes Verts Crémeux au Sésame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oignon jaune moyen, haché chou frisé haché, bette à carde ou chou vert, tiges dures enlevées; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail, haché finement; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) tahini; 4 (hiver) eau, divisée

Besoin d'un sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? Les verts de sésame crémeux pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 2. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 129 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette de wholefoodsmarket.com a 238 fans. Un mélange de légumes verts de collard, de tahini, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 100%, ce plat est spectaculaire. Essayer Poulet Au Sésame Sur Les Légumes Verts, Porc Au Sésame Chaud Sur Des Légumes Verts Mélangés, et Légumes verts au Sésame et aux Oranges pour des recettes similaires.