Légumes Verts Copieux À L'Ail

Name: Légumes Verts Copieux À L'Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) 2 grosses gousses d'ail, pelées et hachées; 8 girofle ail, tranché finement; 680 Noix de toute sorte (hachées) des légumes verts copieux, coupés en fines tranches (nous aimons le chou frisé ou la bette à carde, mais les légumes verts ou les betteraves sont dexcellentes alternatives); 3 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 (peut être ou écrémé) Facultatif: flocons de poivron rouge; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel

Les Verts Copieux À l'Ail sont un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 104 calories. Pour 2,85 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 15 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez en option: flocons de poivre, huile d'olive, légumes verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est incroyable. Essayer Légumes Verts à L'Ail Copieux, Nouveau Sauté Sud de Légumes Verts Copieux à l'ail, et Légumes verts copieux aux Kumquats pour des recettes similaires.