Légumes-Racines Au Curry

Name: Légumes-Racines Au Curry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 2 grand carottes, pelées et coupées en morceaux de 2 pouces (environ 1 tasse); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Oignon blanc, coupé en dés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) curcuma moulu; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) steaks de contre-filet; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) onces liquides d'eau fraîche; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge rutabaga, pelé et coupé en morceaux de 2 pouces (environ 1 1/2 tasse); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel, divisé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes effilées, grillées et hachées finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gros navet, pelé et haché grossièrement (environ

Les légumes-racines au curry sont un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 4 portions. Une portion contient 119 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du navet, du sel, de la poudre de curry et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Tartes aux Légumes-Racines Au Curry, Tarte au Poulet au Curry et aux Légumes Racines de Cara, et Nelum Ala – Racine de Lotus au Curry Sri-Lankais.

Instructions

Disposer le rutabaga, la carotte et le navet dans un cuiseur vapeur à légumes. Cuire à la vapeur, à couvert, de 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore fermes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Rutabagas, Pelés Et Coupés En Cubes De 1 1/2 Pouce

Gras De Dos De Porc

Navet

Égoutter les légumes et les transférer dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Ajouter 1/4 cuillère à café de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Ajouter la poudre de curry et les 4 ingrédients suivants; cuire 1 minute en remuant constamment. Remettre les légumes dans la poêle et ajouter les amandes; mélanger doucement. Cuire 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Blanc, Coupé En Dés