Légumes Marinés Italiens

Name: Légumes Marinés Italiens
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 1 grand chou-fleur, coupé en fleurons; 2 (hiver) persil frais, haché; 3 (hiver) ail haché; 2 poivrons verts, coupés en morceaux; 1 1 livre de courgettes, 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 454 Noix de toute sorte (hachées) champignon; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 2 grand oignons rouges, coupés en morceaux; 1 (peut être ou écrémé) huile d'olive, plus 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (meilleure qualité), pour arroser; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 1 1 livre de courgettes, Réglisse jaune et verte

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les légumes marinés italiens. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,35 $ par portion. Une portion contient 300 calories, 4g de protéines, et 27g de matières grasses. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre de vin, de l'huile d'olive, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 32 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Légumes Marinés Italiens, Légumes Marinés, et Légumes Marinés.