Livre de cuisine Sain pour le Cœur Salade de Maïs et de Haricots Noirs

Name: Livre de cuisine Sain pour le Cœur Salade de Maïs et de Haricots Noirs
Prep time: 2 h 5 min
Cook time: 2 h 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 128 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO can Old El piments verts hachés, égouttés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Salsa de style Old El medium chunky; 198 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO maïs à grains entiers, égoutté

La salade de maïs et de haricots noirs de Heart Healthy Cookbook pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 108 calories, 6g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 50 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de l'oignon, de la vieille salsa, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Livre de cuisine Sain pour le Cœur Salade de Baies de Blé, 20+ Saumon au Wasabi Poêlé et en Croûte de Noix avec Salade Chaude de Chou Napa {Sans Gluten et Sain pour le Cœur 2013}, et Livre de cuisine Sain pour le Cœur Flétan Grillé.