Les Meilleurs Choux De Bruxelles de Tous Les Temps

Les Meilleurs Choux De Bruxelles de Tous Les Temps
Les meilleurs choux de Bruxelles ne sont peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 297 calories, 5g de protéines, et 27g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Un mélange de bacon, de ciboulette, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillerée score de 52%, ce plat est solide. Essayer Choux de Bruxelles Baaji (Choux de Bruxelles Épicés indiens), Bruxelles Rôti au Kittencal / Choux de Bruxelles, et CHOUX de BRUXELLES du Royaume-Uni pour des recettes similaires.

Instructions

1
Coupez les extrémités de la tige des choux de Bruxelles et retirez les feuilles extérieures coriaces. Coupez les germes en deux dans le sens de la longueur, puis coupez-les en juliennes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Choux De BruxellesChoux De Bruxelles
PoussePousse
2
Faites chauffer l'huile et le beurre ensemble dans une casserole épaisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Ajouter le bacon et cuire à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'il devienne gras et doré, 5 à 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
4
Ajouter les carottes et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CarotteCarotte
5
Ajouter les germes dans la casserole, bien mélanger et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient croustillants-tendres, 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoussePousse
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
6
Saupoudrer de ciboulette et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette
7
article de var
8
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9
article
10
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DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé12
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