Lentilles et Saucisses Parfumées au Romarin

Lentilles et Saucisses Parfumées au Romarin
Les lentilles et les saucisses parfumées au romarin ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 319 calories. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de romarin, de gousses d'ail, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Essayer Amandes Parfumées à l'Ail Et au Romarin, Pain Plat Parfumé au Romarin et aux Raisins Noirs, et Morue au Romarin et Purée de Rutabaga Parfumée à la Vanille pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger 4 tasses d'eau, le bouillon et les lentilles dans une grande casserole à feu moyen. Porter à ébullition. Cuire 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient presque tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LentillesLentilles
BouillonBouillon
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter l'oignon, la carotte, le romarin et l'ail dans la poêle. Faire sauter 10 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
CarotteCarotte
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter la saucisse; cuire 5 minutes en remuant pour émietter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
5
Ajouter la pâte de tomate et le reste des ingrédients; cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'elle soit chauffée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte De TomatePâte De Tomate
6
Ajouter le mélange de saucisses aux lentilles; porter à ébullition. Cuire 30 minutes ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LentillesLentilles
SaucisseSaucisse
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé63
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