Le Smoothie de Penny

Name: Le Smoothie de Penny
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (carton bloc); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible bleuets surgelés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sirop de myrtilles tous fruits; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible tranches de pêche congelées; 30 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de riz; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 boîtes (15-1/4 onces chacune) de poires tranchées, bien égouttées

Le smoothie de Penny pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 3 personnes et coûte 56 cents par portion. Une portion contient 80 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est présenté par Allrecipes. Un mélange de lait de riz, de myrtilles, de sirop de myrtilles aux fruits et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillère score de 41%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Penny Farthing, Casserole Penny, et Casserole Penny Savers.

Instructions

Dans un mélangeur, mélanger la banane, les bleuets congelés, les tranches de pêche congelées, le yogourt et le sirop. Mélanger jusqu'à consistance lisse. ajouter le lait de riz et mélanger jusqu'à la consistance désirée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pacanes Grillées Et Hachées (réservez 1 Cuillère à Soupe Pour La Garniture)