Lasagnes Végétariennes

Lasagnes Végétariennes
Les lasagnes végétariennes ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,14 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 369 calories, 25g de protéines, et 13g de matières grasses. 192 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des courgettes, des nouilles de lasagne précuites, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 9 heures et 25 minutes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est excellent. Essayer lasagnes végétariennes, les meilleures lasagnes " (végétariennes), et Lasagnes Végétariennes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Vaporiser une feuille de papier d'aluminium de 12 x 10 pouces avec un aérosol antiadhésif. Dans un bol moyen, mélanger la sauce pour pâtes et les courgettes; bien mélanger. Dans un autre bol moyen, mélanger le fromage cottage, les épinards, le parmesan et l'origan; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Fromage CottageFromage Cottage
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Sauce Pour PâtesSauce Pour Pâtes
CourgetteCourgette
OriganOrigan
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
BolBol
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
2
Étaler 1/4 tasse de mélange de sauce dans un plat allant au four en verre non graissé de 8 po carré (2 pintes). Garnir de 2 nouilles de lasagne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles LasagnesNouilles Lasagnes
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
3
Étaler environ 1/2 tasse de mélange de sauce sur les nouilles. Déposer 1/2 tasse de mélange d'épinards par petites cuillerées sur le mélange de sauce; étaler soigneusement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
épinardépinard
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
4
Saupoudrer de 1/4 de champignons et de 1/2 tasse de fromage mozzarella.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais HachéCuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché
ChampignonChampignon
5
Répétez les couches 3 fois de plus, en commençant par les nouilles. Couvrir de papier d'aluminium, côté pulvérisé vers le bas; réfrigérer au moins 8 heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
6
Chauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Cuire à couvert pendant 45 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Découvrir le plat allant au four; cuire encore 10 minutes ou jusqu'à ce que les lasagnes soient pétillantes sur les bords.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
9
Laisser reposer 10 minutes avant de servir.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi9 hrs, 25 m.
Portions6
Score de santé48
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