Légumes sautés aux œufs

Name: Légumes sautés aux œufs
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 3 un peu de courgettes hachées un peu de courgette; 3 un peu de courgettes hachées 3Creole Seasoning; 4 (partiellement & ); 1 oignon haché; 1 yellow, red, or orange bell pepper; 3 un peu de courgettes hachées pommes de terre en cubes; 3 un peu de courgettes hachées patates douces, coupées en cubes; 3 un peu de courgettes hachées a bit of chopped zucchini

Les légumes sautés aux œufs pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15 g de protéines , 16 g de matières grasses et un total de 239 calories . Pour 1,12 $ la portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 3 personnes. Une personne a été ravie de l'avoir essayée. Si vous avez des patates douces, de l'assaisonnement créole, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 0 % . Ce score est très mauvais (mais peut être corrigé). Des recettes similaires incluent le poulet à la moutarde au miel avec des noix de cajou et des légumes , la soupe aux lentilles avec des légumes et des pâtes et les nouilles et légumes avec une sauce aux arachides .