Légumes Croquants Au Citron et au Poivre

Légumes Croquants Au Citron et au Poivre
Les légumes Croquants au Citron et au Poivre sont un végétarien accompagnement. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 67 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Si vous avez du beurre, des pépites de chou-fleur, des céréales de flocons de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Légumes Citron-Poivre, Légumes Citron-Poivre, et Délicieux Légumes au Citron Et au Poivre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les légumes congelés comme indiqué sur l'emballage; bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
2
Juste avant de servir, dans un petit bol, mélanger les céréales écrasées, le beurre et l'assaisonnement citron-poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre CitronPoivre Citron
BeurreBeurre
CéréaleCéréale
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Saupoudrer sur les légumes; remuer pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé5
Magazine