Joe's Special (Bœuf haché, Épinards et Œufs)

Name: Joe's Special (Bœuf haché, Épinards et Œufs)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) feuilles dépinards fraîches (hacher ou laisser entières); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 4 oeuf; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. basilic frais haché ou 1/2 cuillère à café de basilic séché; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballer les épinards hachés congelés, décongelés et égouttés ou; 2 gousses dail émincées; 454 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché maigre; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 Petite oignon, haché finement; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. origan séché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé

Joe's Special (Bœuf haché, Épinards et œufs) pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,19 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 329 calories. Un mélange de feuilles d'épinards, d'épinards, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la noix de muscade, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Noix de Muscade en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. 99 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Joe's Special (Œufs brouillés aux Épinards, Bœuf et Champignons), Bol de petit-déjeuner au Boeuf Haché, aux œufs et à l'Avocat [et en 30!], et Poêlée de Boeuf Haché Keto et Épinards.