Impro Tomate au Thon

Name: Impro Tomate au Thon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots du grand Nord, égouttés; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates prêtes au chili en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon, égoutté; 2 gousses dail, hachées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 30 1 lb de Mafaldi frais si possible piment jalapeno mariné; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 crevettes et veinées Pepperoncini, pour la garniture

L'improvisation de tomates au thon pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 409 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,19 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du thon, des tomates en conserve, du poivre de Cayenne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est incroyable. Essayer Upman Impro, Poules de Cornouailles Rôties aux Pommes | Improv, et Poulet Crémeux au Citron du Capitaine Improv pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

3971 courge jaune, coupée en cubes de 1".

haricots du grand Nord, égouttés 3971 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates prêtes au chili en dés 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 3401 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon, égoutté 2

gousses d'ail, hachées 0Morceaux de caramel Heath Bar

4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif 301 lb de Mafaldi frais si possible

piment jalapeno mariné 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 4crevettes et veinées

Pepperoncini, pour la garniture

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio biologique Ziobaffan. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.