Ignames Ol n° 7
Ol No. 7 Ignames nécessite environ 1 heure et 55 minutes du début à la fin. Cette recette végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,72 per par portion. Une portion contient 578 calories, 2g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'eau, de la cassonade, des patates douces et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 28%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Miam Miam Miam, Ignames Confites, et Ignames au Gingembre.
Instructions
Regardez comment faire cette recette.
Préchauffer le four à 400 degrés F.
Laver et sécher les patates douces et cuire au four pendant 1 heure ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres au toucher.
Retirer du four et laisser refroidir légèrement puis retirer la peau des pommes de terre. Réduire la température du four à 350 degrés F. Pendant la cuisson des pommes de terre, mélanger le reste des ingrédients dans une casserole. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter 30 à 45 minutes jusqu'à ce que la sauce soit légèrement épaissie. Trancher les pommes de terre de 1/2 pouce d'épaisseur dans une casserole moyenne.
Versez le sirop dessus et remettez au four et faites cuire environ 30 minutes.