Hummus

Name: Hummus
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse d'huile d'olive extra vierge Goya; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 2 boîtes de 14 oz de bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 1 Oreos doublement farcis oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 30 1 lb de Mafaldi frais si possible Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 6 feuilles de menthe fraîche; 6 brins Mafaldi Frais si possible; 1 gousse dail; 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture; 4 crevettes et veinées onces liquides d'eau fraîche; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement tahini

Le houmous pourrait être juste le middl est recette que vous recherchez. Cette hor d'oeuvre a 216 calories, 7g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 et coûte 77 cents par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois chiches, du tahini, de l'huile d'olive extra vierge et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Grillé Mariné au Houmous avec Vinaigrette Houmous-Salsa, Comment Faire Du Houmous Maison Ultra Lisse... ou Les Rêves De Houmous Sont Faits De), et Le MEILLEUR Houmous: Houmous à la Citrouille avec des Chips de Tortilla “Sucre” à la Cannelle {Blé Entier, Faible en Gras, Végétarien + Super Simple}.