Houmous à l'Aneth et Quartiers de Pita Grillés

Name: Houmous à l'Aneth et Quartiers de Pita Grillés
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 907 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo, égouttés; 2 (hiver) feuilles daneth fraîchement hachées, plus un supplément pour la garniture; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 échalote, râpée ou hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive, plus extra pour le pita; 2 (peut être ou écrémé) paprika chaud, plus extra pour la garniture; 6 poches pita; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt nature; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre noir fraîchement moulu

La recette de Houmous à l'aneth et de quartiers de Pita grillés pourrait satisfaire votre envie orientale moyenne dans environ 25 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 378 calories, 13g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des poches de pita, du yogourt, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Houmous aux Haricots Noirs avec Quartiers de Pita Grillés, Houmous aux Lentilles Brunes avec Chips de Pita Grillées, et Quartiers de Pita Au Concombre pour des recettes similaires.

Instructions

Équipement spécial: Robot culinaire

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Préchauffer le four à 375 degrés F. Dans un robot culinaire, ajouter 1 boîte de haricots, du yogourt, de l'huile d'olive, du jus de citron, de l'aneth, du cumin et du paprika. Pulser jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Huile D'olive

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Yogourt

Haricot

¼ Cuillère à Café D'origan

Aneth

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Four

Ajouter la deuxième boîte de haricots et pulser jusqu'à ce que les haricots soient incorporés mais toujours en morceaux. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre