Haricots Verts Aux Noix

Haricots Verts Aux Noix
Les haricots verts aux noix pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 86 cents par portion, cette recette couvre 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten, primale, respectueuse des fodmap et végétarienne a 187 calories, 4g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. 34 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de beurre, de noix, de poivre moulu et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 52 à la cuillère%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Haricots Verts Aux Noix, Haricots Verts aux Noix, et Haricots Verts aux Noix Concassées.

Instructions

1
Déposer les noix sur une plaque à pâtisserie non graissée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
2
Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 5 à 8 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Cuire les haricots dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
4
Drain. Rincer les haricots à l'eau froide et bien les égoutter. Peut être préparé 6 heures à l'avance.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
5
Laisser reposer à température ambiante.
6
Faire fondre le beurre ou la margarine avec l'huile dans une grande poêle à feu vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter les haricots et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds, environ 4 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
HaricotHaricot
8
Ajouter les noix et le persil et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
NoixNoix
9
Transférer dans un bol et servir.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé6
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