Haricots verts au beurre de poivre jaune

Haricots verts au beurre de poivre jaune
Les haricots verts au beurre de poivre jaune pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d’accompagnement. Cette recette en sert 8. Une portion contient 151 calories , 3 g de protéines et 13 g de matières grasses . Pour 76 cents par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez du poivre, des pignons de pin, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, lacto ovo végétarien, primal et convivial pour les fodmaps . Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 30 % , ce qui n'est pas si énorme. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Haricots verts au beurre de poivre jaune , Salade de haricots verts et poivrons jaunes et Haricots verts et jaunes aux champignons sauvages .

Instructions

1
Hachez finement un poivron jaune. Dans une petite poêle, faire revenir le poivron dans 1 cuillère à soupe de beurre jusqu'à ce qu'il soit tendre. Mettre de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre JaunePoivre Jaune
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
2
Placer les pignons de pin, le jus de citron, le sel, le poivre et le reste du beurre dans un robot culinaire ; couvrir et mélanger jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
1 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-121 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-12
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
Tomates Anciennes, Hachées, FacultatifTomates Anciennes, Hachées, Facultatif
3
Ajouter le poivre cuit; couvrir et mélanger jusqu'à homogénéité. Réserver le mélange de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
4
Placer les haricots dans une grande casserole et couvrir d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
Eau SupplémentaireEau Supplémentaire
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
5
Coupez le reste du poivron en fines lanières; ajouter aux haricots. Porter à ébullition. Couvrir et cuire pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants; vidange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
6
Placer les légumes dans un grand bol; ajouter le mélange de beurre et remuer pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé5
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