Haricots Noirs et Maïs de Teresa

Name: Haricots Noirs et Maïs de Teresa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, égouttés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO maïs égoutté; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates et piments rotels; 1 Oreos doublement farcis 1 jalapeno frais entier; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre (au goût); 1 Oreos doublement farcis oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 1 Oreos doublement farcis poudre dail (ou quelques gousses dail hachées, au goût); 1 Oreos doublement farcis paprika fumé (ou paprika ordinaire et 1/4 c. à thé de fumée liquide)

Les haricots noirs et le maïs de Teresa pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 6 personnes et coûte 60 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 152 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre d'ail, du poivre de Cayenne, des tomates en conserve et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Tilapia Aux Haricots Noirs Et Maïs Pour Deux, Tilapia Aux Haricots Noirs Et Maïs, et Haricots Noirs Baja, Maïs et Riz pour des recettes similaires.