Haricots Longs et Nouilles

Name: Haricots Longs et Nouilles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais émincé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 227 Noix de toute sorte (hachées) udon frais ou Shanghai frais (environ 1/4 po. nouilles épaisses); 3 (hiver) vinaigre de riz; 2 (hiver) huile de salade; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) piment jalapeño ou piment serrano frais émincé (ou 1/4 à 1/2 cuillère à café de flocons de piment fort); 2 (hiver) sésame; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 227 Noix de toute sorte (hachées) cour - haricots longs

Haricots Longs et nouilles est un sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 550 calories. Cette recette sert 2. Pour 2,96 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du gingembre, du sucre, des haricots verts et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. Avec une cuillerée score de 77%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Haricots Longs Chinois Glacés (Ou Haricots Verts), Nouilles Longue Durée, et Nouilles à longue durée de vie.

Instructions

Dans une casserole de 5 à 6 pintes à feu vif, porter à ébullition environ 3 pintes d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Pendant ce temps, couper les extrémités de la tige des haricots longs de 1/2 livre; rincer les haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

À l'eau bouillante, ajouter les haricots et 8 onces d'udon frais ou de Shanghai frais (environ 1/4 po. nouilles épaisses). Cuire jusqu'à ce que les haricots et les nouilles soient tendres à mordre, 4 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Haricot

Eau

Drain.

Pour préparer la vinaigrette au sésame : Dans une poêle de 6 à 8 pouces à feu moyen, mélanger 2 cuillères à soupe d'huile de salade et les graines de sésame. Agiter la casserole souvent jusqu'à ce que les graines soient dorées, 3 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Huile De Salade

Secouer

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1 cuillère à soupe de gingembre frais émincé, d'ail émincé et de piment jalapeo ou de piment serrano frais émincé (ou 1/4 à 1/2 cuillère à café de flocons de piment fort). Remuer, retirer du feu et laisser refroidir environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail émincé