Hamburgers Grecs à la Dinde
Les hamburgers grecs à la dinde pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 343 calories, 34g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 3,05 $par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du fromage feta, des feuilles de laitue, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à La Menthe Poivrée en dessert. Avec une cuillère score de 63%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Hamburgers Grecs à la Dinde, Hamburgers Grecs à la Dinde, et Hamburgers Grecs à la Dinde.
Instructions
Dans un grand bol, mélanger les six premiers ingrédients. Émietter la dinde sur le mélange et bien mélanger. Façonner en quatre galettes.
À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille du gril. Griller les galettes, couvertes, à feu moyen-vif ou griller 4 po. retirer du feu pendant 5 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 165° et que le jus soit clair.
Servir sur des petits pains avec de la laitue et de la tomate.