Hamburgers aux Haricots au Beurre avec Sauce Sud-Ouest

Name: Hamburgers aux Haricots au Beurre avec Sauce Sud-Ouest
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 10 craquelins au beurre ronds, écrasés; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots au beurre, égouttés, rincés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO conservez des tomates cuites à la mexicaine avec des piments jalapeño, de lail et de loignon, non égouttées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés; 1 oeuf battu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible légumes mélangés surgelés (à partir dun sac de 1 lb); 0 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignon finement haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)

La recette des Hamburgers aux haricots au Beurre à la sauce Sud-Ouest pourrait satisfaire votre envie américaine d'environ 35 minutes. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 223 calories. Cette recette sert 4 et coûte 95 cents par portion. Si vous avez sous la main des craquelins au beurre ronds, du cumin moulu, des raisins secs et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Hamburgers aux Haricots du Sud-Ouest, Hamburgers Végétariens aux Haricots Pinto du Sud-Ouest, et Hamburgers aux haricots Chipotle et Sauce à la Coriandre.

Instructions

Dans un bol moyen, écraser les haricots à la fourchette. Incorporer le reste des ingrédients de la galette. Façonner le mélange en 4 galettes d'environ 1/2 pouce d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Matériel que vous utiliserez

Bol

Vaporiser une poêle de 10 pouces avec un aérosol de cuisson. Cuire les galettes dans une poêle de 8 à 10 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la poêle; garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Dans la même poêle, mélanger les ingrédients de la sauce. Cuire à feu moyen-doux de 5 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume