Gâteaux Risotto Croustillants

Gâteaux Risotto Croustillants
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes méditerranéennes, alors essayez les Gâteaux Risotto croustillants. Ce plat principal a 644 calories, 21g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez sous la main un risotto de base au micro-ondes, de l'huile d'olive, des garnitures: du parmesan et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 18 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 83%. Des recettes similaires incluent Gâteaux Risotto Croustillants au Fromage de Chèvre aux Poires Chaudes d'Hiver, Gâteaux au Risotto, et Gâteaux au Risotto.

Instructions

1
Façonner le risotto en 4 galettes rondes (environ 3 1/2 pouces de large). Draguer dans la chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
2
Faire cuire les galettes dans de l'huile chaude dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif de 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseurPecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur
3
Servir chaud avec les garnitures désirées.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi18 m.
Portions4
Score de santé33
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