Gâteaux De Thon Au Poivron Rouge Et Sauce À La Remoulade Rapide

Name: Gâteaux De Thon Au Poivron Rouge Et Sauce À La Remoulade Rapide
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés; 170 Noix de toute sorte (hachées) thon égoutté; 1 grand oeuf battu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil frais haché; 2 girofle ail haché; 1 1 livre de courgettes, sauce piquante (plus ou moins au goût); 2 (peut être ou écrémé) Céréales Crispix, écrasées; 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) Mayo; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 ( aubergines) oignon émincé; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 2 (hiver) yogourt grec nature; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante poivron rouge, émincé; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 pincée Pincez de sel et de poivre; 1 1 livre de courgettes, moutarde à grains entiers

Gâteaux De Thon Au Poivron Rouge et Sauce À La Remoulade Rapide est un pescatarien recette avec 4 portions. Une portion contient 263 calories, 16g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, du poivron, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 11 minutes. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Gâteaux De Poulet À La Sauce Remoulade (Rapide Et Facile!), Gâteaux de Crabe à la Sauce Rémoulade, et Gâteaux de Crabe à la Sauce Rémoulade.

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés 170Noix de toute sorte (hachées)

thon égoutté 1grand

oeuf battu 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

persil frais haché 2girofle

ail haché 11 livre de courgettes,

sauce piquante (plus ou moins au goût)2(peut être ou écrémé)

Céréales Crispix, écrasées 11 livre de courgettes,

1 échalote, râpée ou hachée 2(hiver)

Mayo 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1( aubergines)

oignon émincé 0(peut être ou écrémé)

Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 2(hiver)

yogourt grec nature 11 litre de lait entier, à température ambiante

poivron rouge, émincé 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)1pincée

Pincez de sel et de poivre 11 livre de courgettes,

moutarde à grains entiers

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Grgich Hills Estate avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 47 dollars par bouteille.