Gâteau aux Épices des Caraïbes

Gâteau aux Épices des Caraïbes
La recette du Gâteau aux épices des Caraïbes est prête en environ 45 minutes et est certainement un incroyable végétarien option pour les amateurs de cuisine d'Amérique centrale. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 356 calories. Pour 73 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du beurre, du nectar de tamarin, de la cassonade ferme et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Gâteau Français aux Quatre Épices avec Glaçage aux Épices au Beurre Doré, Toto Jamaïcain - Gâteau à la Noix de Coco des Caraïbes, et Gâteau Au Rhum Aux Patates Douces Des Caraïbes Avec Glaçage Au Rhum Au Beurre.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Retirer les graines de courge; jeter ou réserver pour une autre utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
GraineGraine
3
Déposer la courge, côté coupé vers le bas, sur une plaque à pâtisserie recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
CourgeCourge
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Cuire au four 40 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit tendre. Lorsqu'il est suffisamment frais pour être manipulé, retirez la pulpe. Traiter la pulpe de courge dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse. Baisser le four à 37
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
FourFour
5
Enduisez un moule de cuisson de 13 x 9 pouces d'aérosol de cuisson et tapissez-le de papier sulfurisé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Mélanger la farine et les 7 ingrédients suivants dans un bol moyen. Dans un grand bol, battre le beurre et la cassonade à vitesse moyenne au batteur électrique jusqu'à consistance crémeuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
BeurreBeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à MainMélangeur à Main
BolBol
7
Ajouter les œufs; battre 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
8
Ajouter le nectar de tamarin et 1 1/3 tasse de purée de courge musquée; battre jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge MusquéeCourge Musquée
Jus De TamarinJus De Tamarin
9
Ajouter le mélange de farine, en battant jusqu'à ce qu'il soit combiné.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
10
Verser la pâte dans la poêle préparée et cuire au four à 375 pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un pic en bois inséré au centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
11
Pendant la cuisson du gâteau, préparez une compote de mangue. Battre le yogourt et le sucre en poudre au batteur électrique jusqu'à consistance crémeuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre En PoudreSucre En Poudre
CompoteCompote
YogourtYogourt
MangueMangue
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à MainMélangeur à Main
12
Couper le gâteau en carrés.
13
Couper chaque carré en deux triangles et garnir de sauce au yogourt.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des PâtesSuggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
14
Servir avec une Compote de Mangue et du sirop de Coriandre et de Menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
SiropSirop
MangueMangue
MentheMenthe

Vin recommandé: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Caraïbes au menu ? Essayez l'accord avec le Gewurztraminer, le Pinot Gris et le Riesling. Vous aurez envie d'opter pour des vins avec un peu de douceur lorsqu'il s'agit de plats épicés des Caraïbes. Servez ces vins frais pour qu'ils soient encore plus rafraîchissants. Un vin que vous pourriez essayer est la cuvée Theo Gewurztraminer du Domaine Weinbach. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 29 dollars.
Domaine Weinbach Cuvée Theo Gewurztraminer
Domaine Weinbach Cuvée Theo Gewurztraminer
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé9
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