Gâteau au Café à la Banane avec Noix de Macadamia et Noix de Coco

Gâteau au Café à la Banane avec Noix de Macadamia et Noix de Coco
Le gâteau au Café à la Banane aux noix de Macadamia et à la noix de coco est un végétarien repas du matin. Cette recette fait 12 portions avec 199 calories, 2g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 23 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de levure chimique, de bicarbonate de soude, d'œuf et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score n'est pas si énorme. Essayer Gâteau au Café à la Banane, à la Noix de Macadamia et à la Noix de Coco, Gâteau au Café à la banane avec Macadamia - Streusel à la noix de coco, et Pain aux bananes au chocolat et noix de macadamia pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Enduisez un moule à gâteau rond de 9 pouces d'aérosol de cuisson; tapissez le fond du moule de papier ciré. Enduisez le papier ciré d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Papier CiréPapier Ciré
Forme De GâteauForme De Gâteau
3
Verser légèrement la farine dans des tasses à mesurer sèches; niveler avec un couteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Tasse à MesurerTasse à Mesurer
CouteauCouteau
4
Mélanger la farine, le sel, la levure chimique et le bicarbonate de soude dans un bol, en remuant avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
5
Mélanger la banane et les 5 ingrédients suivants (la banane à l'œuf) dans un bol; battre au batteur à vitesse moyenne pendant 1 minute ou jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
BolBol
6
Ajouter le mélange de farine au mélange de bananes et battre jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
7
Verser la pâte dans la casserole préparée.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
8
Cuire au four à 350 pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un pic en bois inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir dans la casserole 10 minutes sur une grille; retirer de la casserole. Décollez soigneusement le papier ciré.
Matériel que vous utiliserez
Papier CiréPapier Ciré
Grille MétalliqueGrille Métallique
FourFour
PoêlePoêle
9
Mélanger la cassonade, l'eau et le beurre dans une petite casserole; porter à ébullition. Cuire 1 minute en remuant constamment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
BeurreBeurre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
10
Retirer du feu; incorporer les noix et la noix de coco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CocoCoco
NoixNoix
11
Étaler sur le gâteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
12
Servir le gâteau chaud.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé1
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