Gumbo de Crevettes et Saucisses au Roux Micro-ondes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Gumbo aux crevettes et aux Saucisses avec un Roux au micro-ondes. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 725 calories, 50g de protéines, et 44g de matières grasses. Pour 5,25 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de céleri, de riz parfait, de crevettes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. 287 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Cette recette est typique de la cuisine créole. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est génial. Essayer Gumbo aux Crevettes et Saucisses, Gumbo aux Crevettes et Saucisses, et Gumbo de Saucisses aux Crevettes et à l'Andouille pour des recettes similaires.