Granola de Nuit Facile Et Épicé

Name: Granola de Nuit Facile Et Épicé
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop dérable, nectar dagave ou sirop de riz brun; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Boisson au Lait de Coco sans Produits Laitiers ou Yogourt au Lait de Coco Si Délicieux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile de noix de coco fondue ou huile de pépins de raisin; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 0 (peut être ou écrémé) noix de muscade moulue; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine rapide régulière ou certifiée sans gluten (pas instantanée); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine réguliers ou certifiés sans gluten; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 (peut être ou écrémé) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement

Le granola de nuit épicé facile pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 275 calories. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 815 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez du sirop de riz brun, de l'avoine roulée certifiée, de l'extrait de vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est énorme. Essayer Tasses à Granola pour la Nuit, Granola d'épices à Tarte à la Citrouille Simple Pendant la nuit, et Croustillant aux Pommes Facile avec Granola au Beurre d'Arachide + Cadeau de Granola AIMABLE pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez votre four à 300ºF.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger l'huile, l'édulcorant, la vanille, les épices et le sel dans un petit plat et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

édulcorant

Vanille

épices

Sel

Huile De Cuisson

Placez l'avoine dans un grand bol et remuez pour mélanger les deux sortes, puis ajoutez les ingrédients liquides et remuez jusqu'à ce que toutes ces petites avoine soient bien enrobées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avoine

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étalez le mélange d'avoine sur une plaque à pâtisserie (de préférence une avec des côtés cerclés pour que le granola ne glisse pas de la feuille!) ou une grande casserole de rouleau de gelée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé

Propager

Gelée

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Poêle

Placez l'avoine au four et laissez-la cuire seulement 10 minutes, pas une minute de plus, puis éteignez le four et laissez le granola à l'intérieur pour terminer la cuisson. Ne culminez pas! Vous pouvez les laisser là pendant que vous faites des courses, vous couchez, etc. Mais j'ai trouvé qu'ils étaient faits (car dans le four était froid et le granola était doré) après environ 2,5 heures. Donc, 2 à 3 heures, c'est beaucoup si vous êtes éveillé et que vous vous en souvenez.Remuez pour dégouliner un peu et servez le granola arrosé de boisson au lait de coco ou de yogourt au lait de coco.Conserver les restes de granola dans un récipient hermétique à température ambiante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boisson Au Lait De Coco