Grand Plateau de Légumes Rôtis

Name: Grand Plateau de Légumes Rôtis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Petite courge gland coupée en deux, graines enlevées et coupées en tranches de 1 pouce de large en croix (14 onces); 1 Petite courge musquée, pelée, coupée en deux, les graines enlevées, coupées en tranches de 1 pouce de large transversalement (18 onces); 1 tas carottes, parées et pelées (6 carottes ou 3 onces); 1 petites têtes chou vert, coupé en 8 quartiers (18 onces); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 2 panais, pelés et coupés en morceaux (7 onces); 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre fraîchement moulu; 1 ( aubergines) oignon rouge, coupé en sixièmes dans le sens de la longueur, pelé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 2 Morceaux de caramel Heath Bar à 4 brins de romarin; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 2 Morceaux de caramel Heath Bar à 4 brins de thym

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez un grand plateau de légumes rôtis. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 a 192 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 81 cents par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du chou, du romarin, du sel de mer et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 89%, ce plat est excellent. Des recettes similaires incluent Plateau Antipasto Aux Légumes Grillés, Plateau de Légumes Rôtis, et Plateau De Légumes Rôtis.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer tous les légumes sur une poêle à rouleaux de 15 x 10 pouces et arroser d'huile d'olive et de vinaigre; mélanger pour enrober les légumes uniformément.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Huile D'olive

Vinaigre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Étaler en une seule couche et assaisonner d'herbes, de sel de mer et de poivre. Rôtir à 400 pendant 20 minutes; mélanger les légumes et rôtir encore 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que les bords soient brun clair.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Sel De Mer