Gombo de Dinde en un tournemain

Name: Gombo de Dinde en un tournemain
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 397 piment habenero boîte de tomates en dés avec poivrons verts et oignons, non égouttées; 397 piment habenero bouillon de poulet réduit en sodium; 3 Liens de saucisse de dinde italienne, tranchés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz Blanc Minute® non cuit; 198 piment habenero maïs à grains entiers, égoutté

Le gombo à la dinde en un tournemain pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 251 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,1 $par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Cette recette est typique de la cuisine créole. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz, du maïs en grains, des liens de saucisses de dinde et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le riz blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz Au Lait Cuit Au Four en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 38 à la cuillère%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Gumbo en un tournemain, Gombo de dinde (avec restes de dinde de Thanksgiving), et Restes de Dinde : Gombo de Dinde.

Instructions

Dans une grande casserole, cuire les saucisses jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses; égoutter. Incorporer les tomates, le bouillon et l'eau; porter à ébullition. Incorporer le riz et le maïs; couvrir et retirer du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés