Gaspacho

Gaspacho
Besoin d'un homme des cavernes, soupe sans gluten, primale et entière 30? Gaspacho pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 154 calories, 5g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,21 $ par portion. Ce sera un succès à votre Été événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de l'oignon, du jus de tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est incroyable. Essayer Gaspacho au Homard du Maine: Gaspacho avec Bogavante, Gaspacho Blanc (Gaspacho Blanco), et Gaspacho pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un mélangeur, réduisez en purée les tomates hachées, les poivrons, l'oignon et le concombre, la pâte d'ail, le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre, au goût. Bien refroidir la soupe, de préférence pendant la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PoivronPoivron
Pâte D'ailPâte D'ail
ConcombreConcombre
TomateTomate
VinaigreVinaigre
OignonOignon
SoupeSoupe
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Soupe fine avec de l'eau glacée ou du jus de tomate et servir garni de croûtons et de légumes finement coupés en dés. Assaisonnement correct.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De TomateJus De Tomate
LégumeLégume
EauEau
AssaisonnementAssaisonnement
CroûtonsCroûtons
SoupeSoupe

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé100
Magazine