Galettes de Thon

Name: Galettes de Thon
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés; 1 (Keebler); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon, coupé aussi petit que préféré; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre; 283 Noix de toute sorte (hachées) thon dans leau, bien égoutté (PAS dhuile)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les galettes de thon. Une portion contient 179 calories, 23g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 3. Pour 79 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Un mélange de chapelure, de sel et de poivre, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Essayer Galettes de Thon, Galettes de Thon, et Galettes de Thon pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 paquet (12 onces) de haricots verts frais, parés 1

(Keebler)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon, coupé aussi petit que préféré 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre 283Noix de toute sorte (hachées)

thon dans l'eau, bien égoutté (PAS d'huile)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Wild & Wilder Le Merlot exhibitionniste avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.