Galettes de Saucisses du Chef John's Breakfast

Name: Galettes de Saucisses du Chef John's Breakfast
Prep time: 8 h 25 min
Cook time: 8 h 25 min
Total time: 8 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 2 (peut être ou écrémé) graines de fenouil, ou plus au goût - légèrement écrasées; 454 Noix de toute sorte (hachées) épaule de porc grossièrement hachée; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 pincée noix de muscade fraîchement râpée; 2 (peut être ou écrémé) zeste dorange fraîchement râpé; 0 (peut être ou écrémé) huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 1 (peut être ou écrémé) assaisonnement aux herbes italiennes séchées

Les galettes de saucisses du chef John's sont peut-être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de repas du matin. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers, respectueuse du fodmap et entière a 204 calories, 13g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'assaisonnement aux herbes, de l'épaule de porc grossièrement hachée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 44%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Saucisse Anglaise À L'Ancienne (Ou Galettes De Saucisses), Galettes de Saucisses pour le Petit Déjeuner, et Galettes de Saucisses pour le Petit Déjeuner.

Instructions

Placer le porc, les graines de fenouil, le zeste d'orange, le sel, le poivre noir, l'assaisonnement italien, les flocons de poivron rouge et la muscade dans un bol et mélanger très légèrement avec une fourchette. Ne pas trop mélanger. Couvrir et réfrigérer toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Italien

Flocons De Poivron Rouge

Poivre Noir

Graines De Fenouil

Zeste D'orange

Muscade

Porc

Sel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Vérifiez les assaisonnements avant utilisation: Formez environ 2 cuillères à café de saucisse en une petite galette et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées dans une poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Saucisse

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Laissez refroidir 1 à 2 minutes et goûtez à l'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

Couvrir une planche à découper d'une pellicule plastique. Diviser la saucisse en 6 morceaux égaux, rouler en boules et envelopper chaque boule d'une pellicule plastique. Presser à plat dans les galettes et jeter le plastique.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saucisse

Rouler

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Planche à Découper

Pellicule Plastique

Placer une poêle lourde, comme une poêle en fonte, à feu moyen-élevé. Cuire les galettes dans une poêle chaude jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose au centre et que la saucisse soit dorée, environ 3 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saucisse

Viande