Galettes de saucisses de poulet italiennes sucrées

Galettes de saucisses de poulet italiennes sucrées
Les galettes de saucisses et de poulet italiennes sucrées pourraient bien être la recette méditerranéenne que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 207 calories , 19 g de protéines et 14 g de matières grasses chacune. Pour 1,13 $ par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 18 minutes . Si vous avez de l’huile d’olive, du gros poivre, de la poitrine de poulet hachée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme plat principal. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et primal . Avec un score cuillère de 49% , ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires sont les galettes de pain de viande aux saucisses épicées avec sauce barbecue italienne , les pâtes crémeuses à la feta avec des saucisses de poulet italiennes sucrées et les brochettes de poulet à la sauge de Lorraine Wallace avec des saucisses italiennes douces .

Instructions

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Mélangez le poulet avec l'ail, le persil, le fromage, les graines de fenouil, le poivre et le sel. Former 6 grosses galettes fines de 4 à 5 pouces ou 12 petites galettes de 2 à 3 pouces. Préchauffer une grande poêle antiadhésive et faire revenir les saucisses dans de l'huile d'olive extra vierge, 3 ou 4 minutes de chaque côté, à feu moyen à moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)
Chapelure, Quelques PoignéesChapelure, Quelques Poignées
Pois Mange-tout, DécongelésPois Mange-tout, Décongelés
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées1 Livre De Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Lavées Mais Non Pelées
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi18 m.
Portions6
Score de santé6
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