Galettes de Maïs et de Crabe

Name: Galettes de Maïs et de Crabe
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO canettes chacune) chair de crabe blanche, égouttée, cartilage enlevé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche ordinaire; 1 oeuf battu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé, décongelé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts moyens, hachés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise ou vinaigrette sans gras; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Salsa Old El Thick n Chunky (toute variété); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Mélange dassaisonnement à tacos Old El 40% moins sodique (à partir dun emballage de 1 oz); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bande de zeste de citron

Les galettes de maïs et de crabe ne sont peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,92 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 214 calories, 20g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Il vous est présenté par BettyCrocker.com . Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, de la chapelure, de la vinaigrette et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 55%. Des recettes similaires incluent Galettes de Crabe et de Maïs, Galettes de Maïs et de Crabe, et Gâteaux au Maïs et au Crabe.

Instructions

Tapisser la plaque à biscuits de papier ciré. Dans un bol moyen, mélanger le maïs, les oignons, la mayonnaise, le mélange d'assaisonnement pour tacos et la chair de crabe. Façonner en 8 galettes, en utilisant un peu moins de 1/4 tasse pour chaque galette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Chair De Crabe

1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®

Oignon

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Bol

Déposer sur une plaque à biscuits; congeler 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Chauffer le four à 232°. Vaporiser une autre plaque à biscuits avec du spray de cuisson. Dans un bol peu profond, mélanger l'œuf et l'eau. Dans un autre bol peu profond ou une assiette à tarte, placez la chapelure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson