Frittata avec Amour

Frittata avec amour pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et primale a 432 calories, 26g de protéines, et 30g de matières grasses par portion. Pour 2,77 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Si vous avez du lait, du parmesan, du fromage de chèvre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Essayer J'adore cette Frittata Espagnole Fumée aux Épinards et Pommes de Terre Rouges, Semaine de l'Amour: On adore Cupc Les Cupcakes aux Patates Douces graham, et Frittata di zucchine al forno (Frittata au Four avec Courgettes) pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un grand bol, fouetter les œufs et le lait jusqu'à consistance mousseuse.
Ajouter les herbes fraîches.
Dans une poêle moyenne, chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif et ajouter le beurre de truffe, l'ail et les oignons.
Faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient de couleur dorée. Ajoutez ensuite le mélange d'œufs et un peu de sel et de poivre.
Laisser reposer quelques minutes, puis ajouter les fromages et mettre au four. Faire griller la frittata jusqu'à ce qu'elle soit dorée sur le dessus et bien cuite.
Garnir de tomates en dés placées en forme de cœur sur la frittata.