Frittata au Brocoli

Name: Frittata au Brocoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO têtes de brocoli (environ; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gros sel; 9 grand 1/4 tasse plus 1 cuillère à soupe d'eau froide, divisée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage de chèvre ozs; 2 petit oignons, pelés, coupés en morceaux de 1/2 pouce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 oz de parmesan râpé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre fraîchement moulu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar beurre non salé; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 3 grand oeufs entiers

La frittata au brocoli pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 137 calories. Pour 1,0 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 10 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du gros sel, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Aux Amandes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Essayer Frittata Au Brocoli Et au Fromage, Frittata au Brocoli, et Frittata au Jambon et au Brocoli pour des recettes similaires.