Frappé à l'Orange, à la Banane et à l'Ananas

Name: Frappé à l'Orange, à la Banane et à l'Ananas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 552 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de banane (environ 3 bananes moyennes); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature faible en gras; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce concentré de jus dorange décongelé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sections orange (environ 1 orange moyen); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible pourcentage de tequila blanco; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". morceaux dananas en jus, non égouttés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail noix de coco sucrée en flocons

Le Frappé à l'Orange, à la Banane et à l'Ananas est un sans gluten et végétarien accompagnement. Une portion contient 230 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 4 et coûte 61 cents par portion. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de noix de coco, de morceaux d'ananas en jus, de concentré de jus d'orange et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est plutôt bon. Essayer Frappe Ananas - Noix de Coco, Smoothie à l'Ananas, à l'Orange et à la Banane, et Smoothie à l'Orange et à l'Ananas de Bananan pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse.

Matériel que vous utiliserez

Blender

Servir immédiatement.

Equipement

Blender

Ingrédients

Portion:

5521 lb de Mafaldi frais si possible

morceaux de banane (environ 3 bananes moyennes)1181 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt nature faible en gras 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

concentré de jus d'orange décongelé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

sections orange (environ 1 orange moyen)1771 lb de Mafaldi frais si possible

pourcentage de tequila blanco 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

morceaux d'ananas en jus, non égouttés 12 cuillères à café de poudre d'ail

noix de coco sucrée en flocons

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot Noir Sandhi Sanford et Benedict avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 65 dollars par bouteille.