Foster de Fruits Flexibles

Foster de Fruits Flexibles
Fruit Foster flexible pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 503 calories. Cette recette sert 4 et coûte 87 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de banane, de cannelle moulue, de crème glacée à la vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 24%, ce qui n'est pas si super. Essayer Calzones Flexibles, Poulet Flexible en 4 Étapes pour la Famille et la Compagnie - Poulet Rustique Citron-Oignon, et Bananes Foster pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une poêle de 10 à 12 pouces à feu vif, mélanger le beurre et la cassonade jusqu'à ce qu'ils bouillonnent vigoureusement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la cannelle, le jus d'orange et les fruits; retourner les fruits souvent avec une spatule jusqu'à ce que la sauce soit à nouveau bouillante et que les fruits soient chauds, 1 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
CannelleCannelle
FruitsFruits
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
SpatuleSpatule
3
Scoop crème glacée également dans quatre bols. Pour les enfants, verser les fruits et la sauce sur la crème glacée. Ensuite, pour les adultes, verser la liqueur de banane et le rhum sur les fruits dans la casserole et enflammer avec une allumette (tenir à l'écart des évents ou des matériaux inflammables); agiter la casserole jusqu'à ce que la flamme meurt. Déposer les fruits et la sauce sur la crème glacée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Liqueur De BananeLiqueur De Banane
Crème GlacéeCrème Glacée
FruitsFruits
SecouerSecouer
RumRum
Matériel que vous utiliserez
BolBol
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé2
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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