Flocons d'Avoine aux Bleuets
La farine d'avoine aux bleuets pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 2 et coûte 90 cents par portion. Une portion contient 395 calories, 10g de protéines, et 7g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez du sel, de la cassonade, de la cannelle moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Flocons d'avoine aux myrtilles (et autres idées de flocons d'avoine), Flocons d'Avoine aux Bleuets et aux Amandes, et Flocons d'Avoine aux Bleuets Cuits au Four.
Instructions
Dans une petite casserole, porter le lait à ébullition. Incorporer l'avoine et le sel. Cuire à feu moyen pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement, en remuant de temps en temps. Incorporer la cassonade et la cannelle. Répartir entre deux bols de service; garnir de myrtilles.