Filets de Tilapia Croustillants au Tzatziki Fenouil-Menthe

Des filets de Tilapia croustillants au Tzatziki Fenouil-Menthe pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne sert 4 et coûte 3,62 per par portion. Une portion contient 327 calories, 38g de protéines, et 17g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure fraîche, de l'huile d'olive, des graines de fenouil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt au lait écrémé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Café Crème Glacée Au Lait de Coco en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Nourrir les amis: Tzatziki au Fenouil à la Menthe, Flétan Mariné au Fenouil et Tzatziki au Fenouil, et Filets de Tilapia Savoureux.