Filets de Poisson-Chat à la Sauce au Gingembre

Name: Filets de Poisson-Chat à la Sauce au Gingembre
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de poisson-chat; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 1 Oreos doublement farcis pois mange-tout surgelés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vinaigre de vin blanc

Les filets de poisson-chat à la sauce au gingembre pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 205 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,81 $ par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, du gingembre moulu, de l'oignon vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre de vin blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Velours Rouge en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 19 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Essayer Filets de Poisson-Chat Sautés à la Sauce au Beurre de Pacanes, Poisson-Chat à la Sauce au Gingembre, et Filets de poulet avec sauce au miel, citron et gingembre pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de poisson-chat 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 2371 lb de Mafaldi frais si possible

courgettes, coupées en cubes de 1"1Oreos doublement farcis

pois mange-tout surgelés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

oignon vert haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre moulu 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)12 cuillères à café de poudre d'ail

vinaigre de vin blanc

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour les filets de poisson-chat. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Caposaldo Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 10 dollars par bouteille.